Détente, repos, ordre – voilà les bienfaits associé à la réalisation de mandalas. Mais qu’est-ce qu’un mandala ? D’où vient cette notion et pourquoi dessiner des mandalas est-il si relaxant ? De quoi a-t-on besoin pour dessiner un mandala et comment se lancer ? 

Si vous vous posez ce genre de questions, alors vous êtes au bon endroit. 

Signification et origine de la notion de mandala

La notion de mandala est originaire du Sanskrit et signifie « cercle ». Le point commun de tous les mandalas est le point central autour duquel toutes les formes et tous les symboles tournent. Dans le bouddhisme et l’hindouisme cela est fortement lié à la religion et à la spiritualité. La mandala est utilisé non seulement pour les rituels religieux mais aussi pour la méditation.

Dans le monde occidental, les mandalas ont complément perdu leur signification religieuse et sont principalement utilisés pour le coloriage méditatif de motifs ronds.

Le mandala pour se détendre

Les formes géométriques répétées ont un effet apaisant. Nous nous concentrons pleinement sur une activité, le dessin, et cela nous permet de nous détendre. Qu’il s’agisse d’enfants pleins d’énergie ou d’adultes stressés : les mandalas apaisent tout le monde. Les motifs précis font appel à la motricité fine et favorisent en effet la concentration.

De quel matériel avez-vous besoin pour votre mandala ?

Lorsque vous réalisez des mandalas, vous allez suivre différentes étapes et avez donc besoin de différents matériaux pour chacune d’entre elles : 

Le Papier

Si vous décidez de colorier avec des Brush Pens, la sélection du papier est particulièrement importante. La pointe-pinceau est très sensible et doit donc être utilisée sur du papier lisse comme par exemple le papier Bristol. Vous pouvez toutefois également utiliser du papier pour photocopies comme le papier Clairfontaine DCP.

L'esquisse

Lorsque vous êtes débutant, il est recommandé de commencer par l’esquisse du mandala avec un crayon à papier comme le MONO 100. Si vous n’êtes pas satisfait, vous pouvez bien entendu corriger votre esquisse à l’aide d’une gomme.

Les contours

Pour les contours, nous recommandons d’utiliser un feutre indélébile ou résistant à l’eau, comme le MONO drawing pen ou le MONO twin. Le feutre fin MONO drawing pen existe dans différentes épaisseurs de trait et s’adapte donc parfaitement à vos besoins. Le MONO twin Marker a deux pointes d’épaisseurs différentes et est indélébile grâce à son encre à base d’huile.

Le coloriage

Vous pouvez utiliser différents outils pour colorier un mandala. Soit vous utilisez des crayons de couleurs comme les IROJITEN ou des Brush Pens & feutres comme les ABT Dual Brush Pens ou les TwinTones.

L’ABT Dual Brush Pen est particulièrement adapté pour les grands mandalas. Avec la pointe-pinceau, vous pouvez colorier de grandes surfaces et aussi repasser de manière flexible sur les arrondis. Si vous choisissez un mandala de petite taille, le TwinTone est alors recommandé. Avec la pointe de feutre fin de 0,4 mm, vous pouvez réaliser les petits détails et avec la pointe ronde de 0,8 mm vous pouvez colorier les surfaces restantes. Ces deux feutres contiennent de l’encre à base d’eau, ce qui permet de ne pas déteindre sur la plupart des papiers.

MONO graph 05

Porte-mines

MONO graph 05

Porte-mine avec gomme au design attrayant et disponible dans 10 couleurs différentes. Longue mine en métal idéale pour le dessin avec règle ou pochoir.

Disponible dans plusieurs coloris

à partir de

7,50 €

Vers les produits
MONO graph 07

Crayons

MONO graph 07

Le porte-mine MONO graph est maintenant disponible avec une mine de 0,7 mm en blanc et 5 couleurs néon vives.

Disponible dans plusieurs coloris

à partir de

7,50 €

Vers les produits
MONO graph Lite Porte-mines

Porte-mines

MONO graph Lite Porte-mines

Porte-mines avec gomme disponible en 4 couleurs fumées très tendances. Longue mine métallique idéale pour dessiner et écrire avec précision.

Disponible dans plusieurs coloris

à partir de

3,50 €

Vers les produits
Set de 4 MONO drawing pen

Stylo feutre

Set de 4 MONO drawing pen

Set de 4 MONO drawing pen fineliner. Deux sets différents disponibles.

Largeur de trait sélectionnable

à partir de

13,20 €

Vers les produits
Set de 6 crayons à papier MONO 100 + stylo-gomme

Crayons

Set de 6 crayons à papier MONO 100 + stylo-gomme

Kit de dessin pour débutants et confirmés. Contenu : 6 crayons à papier mine graphite de première qualité (respectivement 1 x 2H, HB, B, 2B, 4B, 6B) et un porte-gomme MONO zéro à pointe ronde (diamètre 2,3 mm).

18,80 €

Tombow ABT Dual Brush Pen Aquarelle Manga Set

Feutre pinceau et Fineliner

Tombow ABT Dual Brush Pen Aquarelle Manga Set

Célébrez la beauté de la nature et découvrez l'univers du manga avec 6 feutres Tombow ABT Dual Brush Pen et un pinceau à eau. Disponible en quatre sets différents.

Disponible dans plusieurs coloris

à partir de

19,90 €

Vers les produits
Tombow ABT Dual Brush Pen coffret avec 107 couleurs + blender

Feutre pinceau et Fineliner

Tombow ABT Dual Brush Pen coffret avec 107 couleurs + blender

Les 107 couleurs ABT + le mélangeur dans un coffret de feutres pratique

450,00 €

Tombow ABT Dual Brush Pen Set 6 pièces

Feutre pinceau et Fineliner

Tombow ABT Dual Brush Pen Set 6 pièces

ABT Dual Brush Pen à deux pointes (pointe pinceau + pointe fine) : Couleurs fruitées pour le lettering, l'aquarelle et les illustrations. Maintenant disponible en 2 nouveaux sets de 6.

Disponible dans plusieurs coloris

à partir de

21,00 €

Vers les produits
Tombow ABT Dual Brush Pen, à l'unité

Feutre pinceau et Fineliner

Tombow ABT Dual Brush Pen, à l'unité

2 pointes, 107 couleurs éclatantes + Blender : le feutre pinceau pour un maximum de créativité. Les pigments à base d'eau peuvent être combinés entre eux et sont aquarellables pour de magnifiques dégradés et des effets d'aquarelle. ...

Disponible dans plusieurs coloris

à partir de

4,20 €

Vers les produits
Tombow ABT Dual Brush Pen, set de 12

Feutre pinceau et Fineliner

Tombow ABT Dual Brush Pen, set de 12

Avec deux pointes (pointe pinceau + pointe fine) pour une créativité maximale. Des couleurs à base d'eau pour le lettering, l'aquarelle et l'illustration.

Disponible dans plusieurs coloris

à partir de

50,40 €

Vers les produits
Tombow ABT Dual Brush Pen, set de 6

Feutre pinceau et Fineliner

Tombow ABT Dual Brush Pen, set de 6

Avec deux pointes (pointe pinceau + pointe fine) pour une créativité maximale. Des couleurs à base d'eau pour handlettering, l'aquarelle et l'illustration. Différents lots de 6 disponibles

Taille de l'emballage sélectionnable

à partir de

25,20 €

Vers les produits
Tombow ABT PRO, à l'unité

Feutre pinceau et Fineliner

Tombow ABT PRO, à l'unité

Marqueur à base d’alcool ABT PRO à deux pointes (pointe pinceau + pointe biseautée) pour des dégradés très fluides. Disponible dans 107 couleurs + mélangeur.

Disponible dans plusieurs coloris

à partir de

4,90 €

Vers les produits