Détente, repos, ordre – voilà les bienfaits associé à la réalisation de mandalas. Mais qu’est-ce qu’un mandala ? D’où vient cette notion et pourquoi dessiner des mandalas est-il si relaxant ? De quoi a-t-on besoin pour dessiner un mandala et comment se lancer ? 

Si vous vous posez ce genre de questions, alors vous êtes au bon endroit. 

Signification et origine de la notion de mandala

La notion de mandala est originaire du Sanskrit et signifie « cercle ». Le point commun de tous les mandalas est le point central autour duquel toutes les formes et tous les symboles tournent. Dans le bouddhisme et l’hindouisme cela est fortement lié à la religion et à la spiritualité. La mandala est utilisé non seulement pour les rituels religieux mais aussi pour la méditation.

Dans le monde occidental, les mandalas ont complément perdu leur signification religieuse et sont principalement utilisés pour le coloriage méditatif de motifs ronds.

Le mandala pour se détendre

Les formes géométriques répétées ont un effet apaisant. Nous nous concentrons pleinement sur une activité, le dessin, et cela nous permet de nous détendre. Qu’il s’agisse d’enfants pleins d’énergie ou d’adultes stressés : les mandalas apaisent tout le monde. Les motifs précis font appel à la motricité fine et favorisent en effet la concentration.

De quel matériel avez-vous besoin pour votre mandala ?

Lorsque vous réalisez des mandalas, vous allez suivre différentes étapes et avez donc besoin de différents matériaux pour chacune d’entre elles : 

Le Papier

Si vous décidez de colorier avec des Brush Pens, la sélection du papier est particulièrement importante. La pointe-pinceau est très sensible et doit donc être utilisée sur du papier lisse comme par exemple le papier Bristol. Vous pouvez toutefois également utiliser du papier pour photocopies comme le papier Clairfontaine DCP.

L'esquisse

Lorsque vous êtes débutant, il est recommandé de commencer par l’esquisse du mandala avec un crayon à papier comme le MONO 100. Si vous n’êtes pas satisfait, vous pouvez bien entendu corriger votre esquisse à l’aide d’une gomme.

Les contours

Pour les contours, nous recommandons d’utiliser un feutre indélébile ou résistant à l’eau, comme le MONO drawing pen ou le MONO twin. Le feutre fin MONO drawing pen existe dans différentes épaisseurs de trait et s’adapte donc parfaitement à vos besoins. Le MONO twin Marker a deux pointes d’épaisseurs différentes et est indélébile grâce à son encre à base d’huile.

Le coloriage

Vous pouvez utiliser différents outils pour colorier un mandala. Soit vous utilisez des crayons de couleurs comme les IROJITEN ou des Brush Pens & feutres comme les ABT Dual Brush Pens ou les TwinTones.

L’ABT Dual Brush Pen est particulièrement adapté pour les grands mandalas. Avec la pointe-pinceau, vous pouvez colorier de grandes surfaces et aussi repasser de manière flexible sur les arrondis. Si vous choisissez un mandala de petite taille, le TwinTone est alors recommandé. Avec la pointe de feutre fin de 0,4 mm, vous pouvez réaliser les petits détails et avec la pointe ronde de 0,8 mm vous pouvez colorier les surfaces restantes. Ces deux feutres contiennent de l’encre à base d’eau, ce qui permet de ne pas déteindre sur la plupart des papiers.

Crayon à papier MONO 100, set de 12

Crayons

Crayon à papier MONO 100, set de 12

Set de 12 crayons, de même dureté, de très grande qualité, à finition vernie raffinée, disponible en 17 degrés de dureté. Offre un contraste exceptionnel grâce à une mine graphite extra-sombre de haute densité.

Degré de dureté sélectionnable

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31,20 €

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Crayon de couleur IROJITEN, à l'unité

Crayons

Crayon de couleur IROJITEN, à l'unité

Crayon de couleur élégant avec une mine à base de cire. Disponible en 100 couleurs différentes.

Disponible dans plusieurs coloris

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2,00 €

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Crayon de couleur Ki-Monogatari Eco

Crayons

Crayon de couleur Ki-Monogatari Eco

Les crayons de couleur écologiques de la série Ki-Monogatari

Taille de l'emballage sélectionnable

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19,90 €

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Crayon recyclé Ki-Monogatari

Crayons

Crayon recyclé Ki-Monogatari

Les crayons écologiques de la série Ki-Monogatari

Degré de dureté sélectionnable

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Édition limitée porte-mines MONO graph + gomme MONO pastel

Gomme

Édition limitée porte-mines MONO graph + gomme MONO pastel

Set limité de MONO graph et MONO gomme en 6 couleurs pastel spéciales.

Disponible dans plusieurs coloris

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9,10 €

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Feutre TwinTone, à l'unité

Stylo feutre

Feutre TwinTone, à l'unité

Feutre à deux pointes: Pointe ronde d‘une épaisseur de trait de 0,8 mm et pointe fine de 0,3 mm. Disponible en 36 couleurs.

Disponible dans plusieurs coloris

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2,00 €

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Feutre TwinTone, set de 12

Stylo feutre

Feutre TwinTone, set de 12

Feutre à deux pointes : unep ointe ronde d‘une épaisseur de trait de 0,8 mm et une pointe fine de 0,3 mm. 3 sets différents de 12 pièces sont disponibles.

Disponible dans plusieurs coloris

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Fineliner MONO drawing pen, Set de 3

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Fineliner MONO drawing pen, Set de 3

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IROJITEN lot de 36

Crayons

IROJITEN lot de 36

Crayon de couleur élégant avec mine à base de cire. Set de 36 couleurs.

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IROJITEN set de 10

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IROJITEN set de 10

Crayon de couleur élégant avec une mine à base de cire. Disponible en différents coffrets de 10 couleurs chacune.

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Marqueur MONO twin

Pointe fine et pointe large pour un usage polyvalent. L'encre à l'eau convient à merveille pour les soulignements en combinaison avec les couleurs lumineuses des ABT Dual Brush Pens.

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